viernes, 6 de enero de 2017

Ruda planta medicinal de múltiples beneficios

La ruda es una planta medicinal que podemos emplear gracias a sus propiedades digestivas, que nos ayudarán tanto en caso de sufrir diarrea como en caso de pasar por una época de estreñimiento. Para lograr extraer sus cualidades curativas, debemos utilizar las hojas para preparar infusiones que podrán ayudarnos con estos problemas estomacales.

Se recomienda ingerir la infusión de ruda tras las principales comidas, pues acompañada de alimento se potencia su efecto, de este modo combatiremos mucho mejor problemas como el estreñimiento, la diarrea o los cólicos de estómago. En general es bastante beneficiosa como ayuda para lograr una digestión perfecta y favorable para nuestra salud, sobre todo para los que tienen con frecuencia problemas estomacales o de digestión.

También tiene propiedades que ayudan a aliviar el dolor y como calmante, por lo que se puede consumir también durante la menstruación, para dolores localizados, como el de cabeza o para estados de fuerte nerviosismo o ansiedad.

Fuente: http://www.plantasmedicinales10.com/


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