martes, 17 de enero de 2017

Conoce los Beneficios que te ofrecen las infusiones


  • Fortalece los huesos.
  • Previene las arrugas.
  • Es bueno para la diabetes.
  • Es diurético por lo que se recomienda en todas las dietas adelgazantes ya que ayuda a la eliminación de líquidos y previene la obesidad.
  • Ayuda contra el Parkinson.
  • Alivia el asma.
  • Previene enfermedades cardiovasculares.
  • Previene las caries.
  • Combate infecciones de los oídos.
  • Ayuda a rebajar el colesterol.
  • Ayuda a controlar la hipertensión.
  • Fortalece la memoria.
  • Reduce el estrés.
  • Ayuda a relajarse.


Solemos tener la idea de que una buena infusión se prepara simplemente calentando agua e introduciendo durante unos minutos las hojas. De acuerdo, en resumidas cuentas el método es el citado sin embargo queremos que tengáis en cuentas varias cosas:
  • Hay que utilizar agua mineral ya que utilizando agua del grifo, por ejemplo, impedimos que la infusión tenga su propio sabor ya que se mezcla con el del cloro, impurezas, etc del agua del grifo.
  • No hay que utilizar el microondas porque este no genera burbujas de vapor de agua que le da a la infusión su toque especial. Por el motivo anterior la mejor forma de prepararlo es calentando el agua a fuego lento.
  • Verter el agua sobre las hojas y no al revés. Así potencias más su sabor.
  • La infusión deberíamos servirla en una taza de porcelana o cerámica que guarda bien el sabor y el calor.
Fuente: http://www.ellahoy.es/

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